Главная Регулярное употребление чая снижает кровяное давление
Регулярное употребление чая снижает кровяное давление PDF Печать
(3 голоса, среднее 4.67 из 5)
27.03.2015 15:07

Ученые проанализировали данные 25 исследований, в которых изучалась связь между чаем и артериальным давлением. Они обнаружили: небольшое количество чая не влияет на кровяное давление. А вот долгосрочное употребление этого напитка (в течение 12 недель и более), как оказалось, очень полезно для здоровья, передает Science World Report.

У людей, которые пили чай в течение как минимум трех месяцев, систолическое артериальное давление снизилось на 2,6 миллиметра ртутного столба, а диастолическое - на 2,2 миллиметра ртутного столба. По словам ученых, даже столь небольшое снижение давления положительно влияет на здоровье сердца. Падение систолического давления на 2,6 миллиметра ртутного столба уменьшало риск развития инсульта на 8%, смертность от ишемической болезни сердца - на 5% и смертность в целом - на 4%.

Полезнее всего был зеленый чай. Сразу за ним следовал черный. Несмотря на выявленную связь, исследователи не смогли определить оптимальное количество чашек. Однако предыдущие исследования показали: нужно регулярно пить 3-4 чашки в день.

 

Просмотров: 2082 Информация предоставлена сайтом: www.smeddaily.ru

 

Это интересно!

Стенокардия: как ее распознать
Стенокардия – это одна из форм, а точнее, самая распространенная форма ишемической болезни сердца. В основе ее развития лежит нарушение кровоснабжения сердца, которое в свою очередь, происходит за счет поражения коронарных артерий.
Подробнее ...

Словарь–справочник

Лимфатические узлы – небольшие образования, расположенные по ходу лимфатических сосудов. В лимфатических узлах скапливаются лимфоциты благодаря чему здесь происходит очищение лимфы от чужеродных частиц и микроорганизмов.

Есть вопрос? Найдём ответ!

Vopros-Otvet

Автор проекта: Семерез Ольга Борисовна. 2006–2015 г.