Главная 
Как помочь иммунитету бороться с простудой
Как помочь иммунитету бороться с простудой
| Как помочь иммунитету бороться с простудой |
 |
 |
| 29.11.2012 09:02 | |||
|
Эти простые правила помогут повысить иммунитет и предотвратить простудные заболевания.
Как защититься от гриппа и простуды 1. Откажитесь от сладостей. Сахар понижает рост белых кровяных клеток, которые защищают организм от инфекций и вирусов. 2. Так как иммунная система состоит из протеинов, необходимо включить в рацион свежие белки. 3. Витамин С, лук и чеснок – лучшие помощники в борьбе с простудой. Лук и чеснок богаты аминокислотами, а также содержат серу, благодаря чему оказывают сильное антибактериальное и противовирусное действие. 4. Для нормального функционирования иммунной системы организму необходим витамин D, а также пробиотики.
|
Это интересно!
| В крови человека найдены молекулы, защищающие от заражения ВИЧ-инфекции |
Исследователи выяснили, что особенности структуры крови могут повысить шансы человека избежать заражения ВИЧ-инфекцией. Медики изучили клетки крови и обнаружили, что на их поверхности находятся специальные молекулы, получившие обозначение Pk.
|
| Подробнее ... |
Словарь–справочник
Плазма крови – жидкая часть крови, состоящая на 90–92% из воды и на 8–10% из растворённых в ней веществ. В состав плазмы входят минеральные вещества, белки, глюкоза.
|
Есть вопрос? Найдём ответ!
