Главная Регулярные объятия укрепляют человеческий организм
Регулярные объятия укрепляют человеческий организм PDF Печать
(4 голоса, среднее 4.25 из 5)
27.11.2012 08:46

Журнал Comprehensive Psychology провел весьма интересные исследование, результаты которых доказывают,что объятия могут существенно снизить уровень стресса. Если ежедневно обниматься хотя бы по 10 секунд в сутки, то можно предотвратить депрессию и избавится от стресса. Также снижается риск сердечно-сосудистых заболеваний, а у людей, страдающих от гипертонии, может уменьшится артериальное давление. Как выяснилось, объятия имеют особый терапевтический эффект. Ученые сообщают, что они действуют как своеобразно лекарство, которое способно укрепить иммунитет человека, в следствии чего предотвращает заражению различными инфекциями.

Группой экспертов, участвующих в проекте, руководил исследователь Ян Астром. По его словам, положительные эмоции, возникающие при искренних объятиях, способствуют прохождению биохимических и физиологических реакций в организме, которые способствуют повышению уровня окситоцина (гормона доверия и привязаности). Это, в свою очередь, снижает уровень кортизола (гормона стресса). Поэтому ученые с уверенностью заявляют: "объятия позитивно сказываются на всем организме человека в целом". Отметим, что раньше в Голландии работникам, которые устали предлагали обниматься, дабы снять напряжение и стресс.

 

Просмотров: 2756 Информация предоставлена сайтом: www.abzac.org

 

Это интересно!

Баня делает людей оптимистами

Японские ученые обнаружили неожиданное свойство бани. Как выяснилось, она не только благоприятно сказывается на работе сердечно-сосудистой системы, но и делает человека оптимистом.

Подробнее ...

Словарь–справочник

Дезинфекция (от фр. «дез» – уничтожение и лат. «инфектио» – заражение) – уничтожение возбудителей инфекционных заболеваний.
Узнай больше »»

Есть вопрос? Найдём ответ!

Vopros-Otvet

Автор проекта: Семерез Ольга Борисовна. 2006–2015 г.