Как помочь иммунитету бороться с простудой |
![]() |
![]() |
29.11.2012 09:02 | |||
Эти простые правила помогут повысить иммунитет и предотвратить простудные заболевания.
Как защититься от гриппа и простуды 1. Откажитесь от сладостей. Сахар понижает рост белых кровяных клеток, которые защищают организм от инфекций и вирусов. 2. Так как иммунная система состоит из протеинов, необходимо включить в рацион свежие белки. 3. Витамин С, лук и чеснок – лучшие помощники в борьбе с простудой. Лук и чеснок богаты аминокислотами, а также содержат серу, благодаря чему оказывают сильное антибактериальное и противовирусное действие. 4. Для нормального функционирования иммунной системы организму необходим витамин D, а также пробиотики.
|
Как определить пол ребенка до родов |
Некоторые исследователи полагают, что пол ребенка можно заранее запрограммировать. Считается, что сперматозоиды с Y хромосомой (те, что обусловливают зачатие мальчика) более подвижны. Но их «жизнь» очень быстро заканчивается.
|
Подробнее ... |
Вирусы (от лат. «вирус» – яд) – мельчайшие живые организмы, не способные воспроизводить себя вне клеток других живых организмов.
|